Granola: 10 sugestões de utilização

GranolaGranola significa “mistura de grãos de cereais, sementes e frutos secos”. Esta combinação de alimentos foi inventada por um médico suíço no sec. XVII e é muito usada em pequenos almoços, sobremesas e lanches, especialmente nos Estados Unidos e países do norte da Europa, devido à sua riqueza nutricional e versatilidade.

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Sugestões de utilização da granola: 

  1. Com iogurte natural;
  2. Com leite (frio ou quente);
  3. Com bebida de soja/arroz/coco/aveia/amêndoa (frio ou quente);
  4. Com fruta fresca;
  5. Com maçã ou marmelos assados;
  6. Para enriquecer pães;
  7. Misturado em bolos e queques;
  8. Misturado em panquecas;
  9. Para fazer barras de cereais;
  10. Em batidos de fruta.

Nota: No próximo natal (ou aniversário de alguém): faça a sua granola e ofereça-a como presente!

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