Nutri Ventures no Destak Kids Cinema Festival

A Nutri Ventures vai estar presente na 7.ª edição do Destak Kids Cinema Festival que vai ter lugar já nos dias 28 e 29 de novembro, nas  salas da UCI no Dolce Vita Tejo, em Lisboa.

A animação está garantida e há surpresas para toda a família! 

  • Data: 28 e 29 de Novembro, 2015
  • Para: Toda a família
  • Local: Cinemas UCI, Dolce Vita Tejo

A Nutri Ventures vai entreter os pequenos nutri-heróis com jogos super divertidos e oferecer um brinde especial a cada participante.

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Festas com cor e saúde

FestaUma festa infantil serve, por norma, para comemorar um acontecimento, brincar, promover o convívio, reunir familiares e amigos, estreitar laços de amizade e fazer novos amigos. As festas mais comuns são as que os pais organizam para celebrar o aniversário dos seus filhos, e estas podem ter lugar na casa dos próprios organizadores ou em qualquer outro local escolhido para o efeito. Continue reading

10 Dicas de estilos de vida saudáveis para crianças

“Em colaboração com a European Federation of the Associations of Dietitians (EFAD), o EUFIC elaborou uma nova edição da brochura com o questionário “10 Dicas de estilos de vida saudáveis para crianças”. As crianças podem responder a questões relacionadas com a sua alimentação e estilo de vida e, ao mesmo tempo, aprender dicas saudáveis. Estas dicas ajudam-nas a ficar em forma e saudáveis. É tão fácil quanto andar de bicicleta a partir do momento em que se consegue manter o equilíbrio.

O questionário foi concebido da mesma forma criativa e divertida como o website do EUFIC www.coolfoodplanet.org. Os pais e os professores são encorajados a brincar com as crianças, aprendendo acerca dos alimentos, nutrição e actividade física”. (Notícia do EUFIC)

Descarregue a brochura aqui: Ten healthy tips (Portuguese)

Pequeno-almoço de rei

Existem inúmeros artigos nas mais diversas plataformas virtuais de informação que falam sobre a importância do pequeno-almoço, sendo quase consensual a afirmação de que esta é a refeição mais importante do dia para todas as faixas etárias. Um bom pequeno-almoço marca, positiva ou negativamente, o resto do dia e, por isso, convém que seja completo, variado e equilibrado. É aos alimentos que consumimos ao pequeno-almoço que vamos buscar a energia necessária para potenciar as nossas capacidades biológicas, motoras e cognitivas. Continue reading