Receitas

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Receitas saudáveis para uma vida saudável, perda de peso e nutrição. Ideias, dicas e dietas baseadas em receitas saudáveis.

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Inúmeros processos biológicos exibem uma ciclicidade de cerca de 24 horas. Estes ciclos são chamados ritmos circadianos…

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A abóbora é a rainha do outono! Rica em hidratos de carbono, proteínas, fibra, cálcio, sódio, potássio,…