Como comer aveia: dicas e receitas para aproveitar ao máximo seus benefícios
A aveia é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos que podemos incluir na nossa dieta diária. Rica…
O sushi engorda? Descubra a verdade sobre sushi e dieta
O sushi, uma das iguarias mais apreciadas ao redor do mundo, é frequentemente associado a uma alimentação saudável,…
Como abrir as amêijoas – Guia passo a passo
As amêijoas são um dos frutos do mar mais apreciados na culinária, conhecidas por seu sabor delicado e…
O tamarilho: propriedades e usos culinários
O tamarilho, também conhecido como tomate de árvore, é uma fruta exótica e nutritiva que tem conquistado espaço…
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Quantas calorias tem o Big Mac do McDonalds?
Quando falamos em fast food, um dos primeiros itens que vem à mente é o icônico Big Mac….
Descubra a comida típica finlandesa: principais pratos típicos da Finlândia
A Finlândia, conhecida por suas paisagens deslumbrantes, auroras boreais e estilo de vida tranquilo, também tem uma culinária…
Lanches saudáveis: Por que devo comer de 3 em 3 horas
Manter uma alimentação equilibrada é essencial para uma vida saudável, e uma das práticas mais recomendadas por nutricionistas…
Como descongelar carne rapidamente: Dicas e técnicas eficazes
Se você já se deparou com a necessidade de descongelar carne rapidamente, sabe como pode ser desafiador encontrar…
Guia de iogurtes proteicos: benefícios e escolha acertada
Os iogurtes proteicos têm conquistado cada vez mais espaço na alimentação de quem busca um estilo de vida…
Papaia com Granola e Groselhas
A combinação de papaia com granola e groselhas é uma receita que não apenas encanta pelo sabor, mas…
Diferença entre as dietas vegan e vegetariana
Quando falamos sobre alimentação consciente e ética, a diferença entre as dietas vegan e vegetariana é um tópico…