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O figo da Índia é uma fruta que tem ganhado destaque por seus inúmeros benefícios para a saúde…
Descubra o que é a pectina e para que serve
A pectina é uma fibra solúvel muito presente em frutas como maçãs e cítricos e é conhecida por…
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Sopas detox para purificar o corpo: receitas e benefícios
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Como cozinhar tofu: dicas e receitas para iniciantes
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Impacto calórico do miolo e crosta No espectro da alimentação saudável, a discussão sobre o impacto calórico do…
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Como o índice glicémico afeta a saúde? O índice glicêmico (IG) é uma medida que classifica os carboidratos…