Barritas de frutos secos: leve-as sempre consigo
Existem muitos motivos para fazer da alimentação um hábito de vida saudável e, normalmente, a vontade de perder…
A actualização do que sabemos sobre nutrição visa fazer melhores recomendações dietéticas. No final, procuramos prevenir a doença e promover uma saúde óptima.
Os hábitos alimentares são o factor ambiental mais importante na forma como uma pessoa vive. Fazer as escolhas alimentares correctas no contexto de uma dieta variada e equilibrada em quantidade suficiente permitirá o desenvolvimento correcto do indivíduo
Existem muitos motivos para fazer da alimentação um hábito de vida saudável e, normalmente, a vontade de perder…
No seguimento da publicação anterior, deixo-vos algumas receitas que podem servir de inspiração para refeições sem carne nem…
Em ambiente de consulta, algumas pessoas manifestam o desejo de diminuir o consumo de carne e peixe mas…