Sem carne nem peixe – Parte 1
Em ambiente de consulta, algumas pessoas manifestam o desejo de diminuir o consumo de carne e peixe mas…
Nutrição e saúde
A actualização do que sabemos sobre nutrição visa fazer melhores recomendações dietéticas. No final, procuramos prevenir a doença e promover uma saúde óptima.
Os hábitos alimentares são o factor ambiental mais importante na forma como uma pessoa vive. Fazer as escolhas alimentares correctas no contexto de uma dieta variada e equilibrada em quantidade suficiente permitirá o desenvolvimento correcto do indivíduo