Receitas

Trigo-Sarraceno com nozes

O trigo-sarraceno ou trigo-mourisco, devido ao seu nome e aspeto parece ser um cereal semelhante ao arroz ou…

A alimentação ajustada às necessidades individuais é fundamental para manter um bom estado de saúde. Quem pratica atividade…

As plantas medicinais contêm princípios ativos que, se usados com sabedoria, podem ajudar a tratar certas doenças e…

A quinoa é um grão originário da região dos Andes, muito saboroso, versátil e fácil de cozinhar. Do…

O cloud bread ou “pão nuvem” é um tipo de pão ou panqueca proteica que está a fazer…

O sistema imunitário é a defesa do organismo contra diversos agentes infecciosos tais como vírus, bactérias, fungos, etc….

Respire fundo, relaxe e coloque em prática o conceito de alimentação saudável. Cozinhe de forma simples, prefira alimentos…

Quem gosta de praia sabe que a falta de regras e horários, aliada às tentações gastronómicas do litoral,…

Panquecas com apenas 3 ingredientes? Super fáceis e rápidas de fazer, são ótimas para um lanche ou pequeno…

Este CREME DE ABACATE COM CACAU não é apenas uma delícia, é um verdadeiro concentrado de Energia &…

Existem muitos motivos para fazer da alimentação um hábito de vida saudável e, normalmente, a vontade de perder…

No seguimento da publicação anterior, deixo-vos algumas receitas que podem servir de inspiração para refeições sem carne nem…